Le retour à la maison concentre les soins du bébé, la récupération physique et un manque de sommeil important. Préparer les contacts utiles et accepter de l’aide concrète évite d’attendre l’épuisement.
Le suivi dans les premiers jours
Une sage-femme peut assurer le suivi à domicile après la sortie. Le bébé bénéficie d’un examen dans les huit premiers jours, puis d’autres examens selon le calendrier prévu. Les rendez-vous permettent de contrôler le poids, l’alimentation, la jaunisse, le cordon, le sommeil et la récupération de la mère.
Notez les questions au fil de la journée. Pour le sommeil, couchez le bébé sur le dos, dans son lit vide, sur un matelas ferme. Les visites peuvent attendre si elles gênent le repos ou si un proche est malade.
Quand demander de l’aide
Pour la mère, une fièvre, des saignements très abondants, une douleur qui augmente, un mollet gonflé, un essoufflement ou une douleur thoracique nécessitent un avis rapide. Une tristesse intense, des idées noires, une anxiété incontrôlable ou la peur de faire du mal au bébé imposent également de contacter sans attendre un professionnel ou le 15 en cas de danger immédiat.
Pour le bébé, consultez rapidement en cas de fièvre, difficulté à respirer, coloration inhabituelle, refus répété de s’alimenter, vomissements importants, somnolence anormale ou diminution nette des urines. Chez un nouveau-né, le doute justifie un appel.
Répartissez les tâches de façon concrète : repas, courses, linge, rendez-vous et plages de sommeil. Le relais sert à protéger la santé de toute la famille, pas à prouver que les parents n’y arrivent pas seuls.